Ðăng Ký
slideNote Demo

Untitled Document
Gửi bài mớiTrả lời chủ đề này
 Follow me at TwitterMaxF Movies FeedburnerRss  Add to Digg Add to Technorati Add to Delicious Add to Reddit Add to Yahoo Add to Google Add to Facebook Add to Twitter Add to FriendfeedAdd to Stumbleupon Add to Blinklist Add to Live Add to Slashdot Buzz Up  
 
Để cặp chân luôn thon và hấp dẫn trong công sở
 
avatar

 
 

Love Channel - Trang 2
Bạn Đang Là:

Ứng Dụng:
Shop Online - Nơi mua, bán tài sản và thú nuôi | Nơi tổ chúc các cuộc thi - Game show và trò chơi | Cửa sổ tình yêu online - Nơi tư vấn tình yêu, giới tính, hôn nhân và gia đình | Xem Truyền Hình Online

Thông Tin Cá Nhân
Liên Hệ: Xem lý lịch thành viên http://thienmonhoi.forumn.biz

Bài gửiTiêu đề: Để cặp chân luôn thon và hấp dẫn trong công sở

Đối với các cô gái văn phòng, hầu hết thời gian làm việc đều ngồi
trên ghế, tay đặt lên bàn phím và mắt nhìn về hướng màn hình máy tính...

Vì tính chất công việc phải thường xuyên kéo dài
như vậy, nên sự hoạt động ít cũng là nguyên nhân gây béo và dẫn đến sự
phát triển cơ thể không đồng đều.

Để giữ gìn đôi chân luôn thon
gọn và săn chắc cũng là vấn đề đáng lưu tâm mà nhiều bạn gái cảm thấy ái
ngại khi diện váy. Vậy làm thế nào cải thiện để khiến mình tự tin hơn?
Dưới đây là những gợi ý dành cho bạn:


1 -Uống ít nhất 2 lít nước 1 ngày
Nước là yếu tố cần thiết với cuộc sống con người,
sự tác động của nước đối với làn da càng trở nên thiết yếu hơn nếu bạn
biết duy trì lượng nước phù hợp.Lý do để những người làm việc văn phòng
cần uống nhiều nước hơn nữa là để giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra,
những cốc nước ép có tố chất từ hoa quả hoặc rau, thảo mộc đều rất tốt.
Và nên nhớ, hãy tránh xa những chất chứ caffeine hoặc cồn.

2 -Không nên ngồi quá lâu
Thay vì gửi mail, chat bạn hãy tạo cơ hội cho đôi
chân mình vận động bằng cách chủ động đi lại hoạt động để máu lưu thông.
Dù đi làm bằng phương tiện gì, bạn cũng nên bớt cho mình một đoạn đường
đi bộ, đó cũng là cách vận dụng hàng ngày để tập cho đôi chân luôn săn
chắc.


3 - Tránh xa những chất liệu vải không thấm
mồ hôi
Thời trang đôi khi khiến rất nhiều bạn gái chấp
nhận sự gò bó về trang phục, như quần áo chật, chất liệu ni lông, độ
thấm hút kém… dẫn đến tình trạng không thoải mái và nóng bức, nhất là
mùa hè. Vì vậy bạn hãy tạm tránh xa những trang phục không mấy phù hợp
cho cơ thể và đôi chân của mình, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

4 -Tư thế ngủ


Ngủ đúng tư thế, không cong queo và cuộn co quắp,
để tạo tư thế thoải mái cho cơ thể thả lỏng cũng là cách rất tốt để bạn
chăm sóc cho cơ thể, đặc biệt là đôi chân. Bạn cũng cần lưu thêm, đó là
thường xuyên đi bộ và tập thể dục nhẹ nhàng chính là ‘bài thuốc’ đơn
giản và rất hữu hiệu để duy trì cho đôi chân luôn mảnh dẻ và dẻo giai dù
làm việc môi trường công sở.



Theo 2sao

Bài viết được cảm ơn :
Hãy cảm ơn bài viết của Admin bằng cách bấm vào "Nút Thanks " nhé!!!
Chữ ký của Admin



Chào mừng Khách viếng thăm đã ghé thăm. Bạn Khách viếng thăm hãy cho biết cảm nghĩ về bài viết này nhé!

Logo - ThienMonHoi
Logo - ThienMonHoi
Logo - ThienMonHoi


Để cặp chân luôn thon và hấp dẫn trong công sởXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang

.::Host up ảnh miễn phí: Click here! hoặc Click here! - Hướng dẫn sử dụng 4r: Click here! ::. Chọn kiểu gõ : Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Thiên Môn Hội :: -‘๑’- Sức Khỏe - Làm Đẹp - Mẹo Vặt Cuộc Sống -‘๑’- :: ♠ Làm Đẹp ♠-
|
Bookmarks
Đại Gia Đình Thiên Môn Hội»[X]«
»»--Vì một thế giới online lành mạnh--««

:::»+ Mời bạn đăng nhập tại đây+«:::

»++Chưa có tài khoản? Bạn bấm vào đây để Đăng Ký+«


Hộp tin nhắn Gửi tin nhắn Friends & Foes Tùy chọn cá nhân Bạn chưa đăng nhập Hiển thị tốt nhất trên Firefox, Google Chrome
Menu Các Ứng Dụng Forum
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Create a blog